Ringrazio l’ Università Popolare della Terza età del mio paese per avermi permesso di diffondere e sperimentare in un Laboratorio di Psicologia, la pratica del “Circle Time” tra adulti e, di apprendere quanto in realtà come queste, le arti- terapie siano effettivamente coinvolte nel miglioramento della Salute e del Benessere.
Di seguito il report dell’anno accademico 2023-24:
FINALITA’: Facilitare la comunicazione ‘circolare’ e la conoscenza reciproca in un clima di ascolto reciproco. Promuovere li senso di appartenenza e coesione di gruppo, lo sviluppo di rapporti
interpersonali gratificanti, la valorizzazione delle potenzialità e le diversità di ognuno, lo scambio di opinioni su argomenti proposti da uno o più membri del cerchio, o dal conduttore-facilitatore.
Ogni incontro sarà caratterizzato dalla seduta di tutti i partecipanti in cerchio
INCONTRO 1
Sono qui perché? Spazio libero di espressione per i partecipanti
Esplicitazione del percorso del Laboratorio, inteso come ‘processo’ di co-costruzione di significati per meglio gestire la quotidianità.
Niente di predefinito, tutto si svolge nello spazio del qui e ora, uno spazio di discrezione dove ognuno fa un lavoro con se stesso e per se stesso.
Letture e riflessioni dal libro “Le parole di Gesù” di Umberto Galimberti
INCONTRO 2
Ciclicità, rispetto dei ritmi fisiologici e riflessioni sull’ autunno
INCONTRO 3
Riflessioni sull’autunno con focus sul vissuto soggettivo.
Condivisione nel gruppo WhatsApp della poesia di Mariangela Gualtieri, “E intanto fuori c’era l’autunno” e della riflessione sull’autunno di L.
INCONTRO 4
La Cura- prendersi cura di chi? Di cosa? Letture dal libro”La cura dello sguardo” di Franco Arminio con condivisione nel gruppo WhatsApp.
INCONTRO 5
La cura delle Relazioni
Riflessioni sulla coppia coniugale, sulla coppia genitoriale e sui meccanismi psicopatologici
Riflessione sulle storie di femminicidio e i cambiamenti storico- culturali
I dispositivi tecnologici (tablet, cellulare, ecc..), rischi e nuove patologie in età evolutiva Condivisione nel gruppo WhatsApp della poesia di Mariangela Gualtieri “Sii dolce con me”.
Condivisione nel gruppo WhatsApp del “Silent Book’, un lavoro creativo consigliato per momenti dedicati al proprio spazio creativo (lavoro suggerito per la pausa festività natalizie).
INCONTRO 6
Riflessione sui vissuti legati alle festività e sul sentire religioso Propositi per il nuovo anno.
INCONTRO 7
Riflessione sui propositi del nuovo anno e sulla gestione del Tempo.
INCONTRO 8
Come mi prendo cura di me?
Riflessioni sul quotidiano e focus su Stress e Gestione dello Stress Ascolto condiviso del brano “La cura” di Franco Battiato.
INCONTRO 9
La Salute, definizione OMS
Sanità e rapporto medico-paziente in crisi, riflessioni sul senso di responsabilità nel portare li proprio romanzo personale
INCONTRO 10
Salute e Benessere, definizione OMS e Approccio Bio Psico Sociale Traumi di vita e Resilienza
INCONTRO 11
Salute, Qualità di vita, Longevità
Lo Psicologo e La Psicologia (.L 180/78, 833/78, 56/89)- Tra filosofia e scienza (neuroscienze e neuroimaging)
INCONTRO 12
Chi siamo?
La mappa personale, plasticità e flessibilità vs rigidità.
Dalla malattia alla persona, da elemento di sofferenza a elemento di coscienza. Riconoscimento e potenziamento delle proprie risorse
INCONTRO 13
Chi siamo?
Genetica ed Epigenetica,
Ereditarietà ed Esperienze,
Lo Psicologo di base. L’albo dei professionisti in Regione Puglia in attesa della Legge regionale e nazionale
INCONTRO 14
Chi siamo?
Temperamento, Identità, Personalità e le ‘Maschere’ Comportamento, Processi Mentali e rapporti di convivenza
INCONTRO 1 5
Chi siamo?
Radici e Ali La Famiglia e le prime relazioni significative, i confini famigliari e la Patologia dello Svincolo
le esperienze individuali
Riflessioni su Margherita Hack, le sue radici e le sue ali.
INCONTRO 16
Salute Mentale, riflessioni pre e post Legge Basaglia
lI caso Alda Merini e li libro “L’altra verità” Famiglia, cambiamenti storico-culturali, disagio adolescenziale e generazionale.
INCONTRO 17
I Fattori protettivi La necessità di una rete tra istituzioni : Famiglia, scuola e specialisti dell’ età evolutiva e nel neurosviluppo
Report OMS, 2019 sui benefici delle arti ( teatro, canto, musica, danza, ecc..) per la salute e li benessere.
INCONTRO 18
Incontro conclusivo Condivisione della propria esperienza nel cerchio Consigli, suggerimenti, proposte.
