L’importanza del benessere mentale, per una Salute Globale” promosso da Fondazione Patrizio Paoletti
L’iniziativa, ha riunito istituzioni, ricercatori ed esperti in diversi ambiti, dalla psicologia alla pedagogia, dallo sport all’innovazione tecnologica, per fare il punto sulla salute mentale in Italia e avviare una riflessione condivisa e interdisciplinare su un tema prioritario, che i dati recenti delineano sempre più come una vera e propria emergenza.
10 OTTOBRE 2024- Giornata Mondiale della Salute Mentale
In un contesto infantile e adolescenziale sempre piu’ emergenziale promuovere la Salute Mentale in più ambiti e su più livelli rappresenta un obiettivo prioritario da percorrere per chi quotidianamente si occupa di educazione, istruzione e salute. Per la Giornata Mondiale della Salute Mentale ho scelto di focalizzare l’attenzione sulla suddetta tematica infantile- adolescenziale, riportando […]
Laboratorio di Psicologia: il tempo del cerchio
Ringrazio l’ Università Popolare della Terza età del mio paese per avermi permesso di diffondere e sperimentare in un Laboratorio di Psicologia, la pratica del “Circle Time” tra adulti e, di apprendere quanto in realtà come queste, le arti- terapie siano effettivamente coinvolte nel miglioramento della Salute e del Benessere. Di seguito il report dell’anno […]
Mechoulam, il padre della ricerca sulla cannabis
Il professor Raphael Mechoulam è mancato all’età di 92 anni, dei quali molti passati a studiare e raccontare la cannabis. Considerato il padre della ricerca sulla pianta e i suoi derivati (“probabilmente il nonno”, aveva sottolineato lui sorridendo nell’intervista qui sotto) è stato colui che ha scoperto per primo il THC, ha identificato la struttura […]
Buone Pratiche quotidiane per “stiracchiare” il corpo e per allentare le tensioni: Il saluto al sole
Il Saluto al Sole è l’esercizio yoga ideale per ritrovare l’elasticità, avere un corpo tonico, una mente rilassata e non solo! E’ chiamato anche Surya Namaskar.Surya vuol dire sole e namaskar saluto. Può essere considerato un riscaldamento oppure un’attività a sé. Il Saluto al Sole è adatto a tutti, sportivi e non, anche a chi non si è mai avvicinato al mondo dello yoga, e può essere praticato a tutte […]
Si chiama CALMA…
Si chiama CALMA… In un mondo che gira freneticamente, saper restare calmi è un prezioso insegnamento. Sebbene raggiungere la calma non sia un compito facile, in questo testo meraviglioso il Dalai Lama ci dimostra come riuscirci ci donerebbe una delle principali abilità emotive, nonché un presente e un futuro più sereno, saggio e sincero. La […]
